miamant

Solen har väl aldrig varit mer välkommen
Äntligen kommer den! Solen, myten, legenden! Uppträder live här i Sverige och glädjer oss bistra svennar med sin karismatiska närvaro! Det är solen som ger människan själ, det är jag övertygad om! De som lever i varmare klimat har nog svårt att se vilka underverk solen gör. Den får oss här i norden att krypa fram ur våra igloos, tänja lite försiktigt på våra otränade mungipor och brista ut i ovana leenden. Sen dröjer det inte länge förrän man hör alla grannar nyvaket men engagerat överrösta gräsklippare, altanbyggen, radiostyrda bilar, häcktrimmrar och mopedister i för en gångs skull ärligt välvillig konversation med varandra. Efter 3 veckor av konstant mulenhet behöver vi sannerligen denna själgivande sol. Nordbon har inte varit såhär glad på länge!

Midsommar
Denna midsommar fick vi besök av min bror Tomas (vi är inte släkt utan det är min biologiska pappas föredettas son) och hans flickvän Ylva. Tomas har alltid varit en hängiven traditionsidkare så vi käkade en ordentlig midsommarlunch - ni vet en sån med sill, skinka, sommarpotatis med dill och nubbe. Visserligen var jag och Fredrik inte tillräkligt vuxna för att inta sill och nubbe, men resten gick ner lätt! Sen drog vi till Linus och Sjalle (Fredriks bror med sambo) och grillade. Jag är fortfarande stolt över min hemmagjorda potatissallad med fransk senap, dragon, rödlök och crème fraishe, så jag tänker inte ens nämna det vi grillade av risk för att det ska ta rampljuset från min utsökta potatiskonst!

Börjar få grepp om plugget
På fredag är det tenta, eller deltenta, eller deluppgift, eller vad man säger. Det är på en envist krångligt skriven bok (en sådan utan punkter och komman och meningar som täcker halva sidan). Men denna gång ska jag inte läsa pärm till pärm, för detta är nämligen en sådan klassisk kurslitteratur som kan översiktläsas genom sammanfattningar och introduktionskapitel.  Jag har ritat upp en ordentlig tankekarta för att få en bra översikt på boken. Har nu läst allt övergripande och  det är endast lite luckor som behöver fyllas i. Motvilligt gör jag detta "the easy way". Var ju på en KLOK-kurs i höstas (3 hp) och lärde mig att bara läsa översikts- och sammanfattningsbitarna av boken. Först nu vågar jag prova det. Känner mig som en riktigt dålig student, men jag har hört att många, kanske de flesta, gör såhär. Hur hinner de annars med att supa, strula, shoppa och fjanta runt enligt fördummande kåranda så mycket som de gör?


Var tvungen att lägga ut en bild på balkongen i solskenet. Det var så härligt att sitta där och plugga i solen, speciellt eftersom vi fått både blommor och parasoll av mor min! (Tack än en gång för finheterna mamma!) Har planer på att införskaffa plaststolar med nedfällbar rygg med dynor till och en dyn-låda (de hade REA på Jysk). Kanske en och annan blomma till... det är ju så trevligt! Jag börjar bli tant! Lol!

Igår gick jag på spinning, det var riktigt skönt! Det skulle vara en Zone 2, men jag körde en Zone 3 istället. Mitt mål är att klara Zone 4 utan att dö. Har aldrig testat ett sådant pass, men jag utgår ifrån att det är ganska så tufft. Idag har jag ont i rumpan efter sadeln, men jag tror att det går bort när man vant sig med att spinna ett par ggr i veckan. Hade sådan träningsverk efter Pumpen igår att jag inte kunde styrketräna efteråt. Men jösses vad skönt det är med spinning!

Idag gick det ett pilatespass som jag hade tänkt att gå på. Men jag drar mig för det där, tycker inte det verkar så roligt... jag vet att nån gång ska jag prova, jag har bestämt mig för att prova alla pass (förutom junior- och seniorpassen o.d.) eventually.

Istället har jag pluggat idag, har kollat överskådligt i första kursboken. Den är lite svår i meningsuppbyggnaderna och den är dessutom på engelska, men det verkar som att den tar upp väsentliga saker och inte snöar in sig på onödiga detaljer. Jag gillar den (hittills).

Förrgårdagen
Som jag nu har tjatat om rätt länge så har jag känt mig rättså vilsen utan plugget. För mycket tid, för lite att göra helt enkelt. Helt plötsligt inser man att man måste fylla tiden med något och det är inte så lätt när man är ovan. Jag borde väl vara avslappnad och njuta när alla stress är över men istället växte en olust inom mig. Den första frågan som bubblade upp i mitt inre och aldrig ville försvinna var: Vad ska jag göra för något? Det var en fråga jag inte hade något svar på, samtidigt var den inte lika jobbig som fråga nummer två som ploppade fram: Vem är jag? Dessa två frågor ekade i mitt huvud och blev helt utan svar. Och både enligt psykologins regler och lagen om alltings jävlighet så kom jag på att jag fått så mycket hjälp av Fredrik att bli lycklig, hitta självkänsla och må bra, att jag förmodligen inte vet hur jag ska vara stark och hitta en identitet i mig själv (utan honom). Så där satt jag, med alldeles för mycket tid, noll självuppfattning och känslan av att vara produkten av någon annans styrka kärlek och välvilja istället för min egen. Det stavas: Identitetskris! Efter att ha ältat känslan hopplöshet litegranna gjorde jag som jag alltid gör när jag behöver vara lite smart: Tog fram papper och penna och skrev allt i mitt huvud. Jag ska vara ärlig; jag skrev att jag var rädd, kände mig vilsen och inte visste hur jag skulle klara av att hitta mig själv utan hjälp. Men mot slutet av skrivandet hade jag hittat mod, inspiration och faktiskt lite förväntan: För att hitta mig själv behöver jag ju bara lyssna till vad jag innert inne vill! Det handlar inte om att man måste skapa en identitet eller lista ut vem man ska vara. Den man är finns inbyggd i själen/medvetandet och yttrar sig i form av önskningar. Mina önskningar som jag kände då (och även nu såklart) var träning (därav det förra inlägget), nya kursen i ungdomssociologi och att engagera mig i tjejjouren! (har ju tidigare varit med i kvinnojouren, men nu har det startats en tjejjour här i stan)

Gårdagen
Igår kändes det mycket bättre! Jag kände mig stolt för att jag inte förträngde känslan av tomhet och glad för att jag hade tre önskningar som kom fram. I enlighet med min önskning käkade Fredrik och jag chorizo med bröd till middag. Vi proppade i oss tre var: BADOOOM! Proppmätt! Sen gick vi och firade en kompis födelsedag och efter det gick vi och såg Terminator Salvation på bio med Rickard och Pontus (Fredriks yngsta och mellanbror). Den var jättebra tycker jag... men samtidigt hade jag inga jättehöga förväntningar annat än att se läskiga robotar. Jag är nämligen lite småskraj för robotar och har varit det ända sen jag var liten. Plastbrorsan, Tomas, hade leksaksrobotar som gick själva på batteri när vi var små och redan då tyckte jag det var läskigt. Sen blev det väl inte bättre av att jag var jätteliten första gången jag såg Terminator I. När den gick på TV häromdagen blev jag åter barn och ängslig. Hur som helst rekommenderar jag att ni ser nya terminatorfilmen!

Denna dagen
Äntligen måndag igen! Jo jag kan säga så eftersom måndag varken innebär från eller till rent måste-mässigt för mig. Jag pluggar ju och har vanligtvis få föreläsningar att gå på och under sommaren har jag som sagt var inga. Måndagen har någon slags nya-tag-känsla över sig... I'm big and I'm back! Planeringar börjar oftast på måndagen och ärenden som man vill uträtta eller vill ha överstökade kan ju inte bli gjorda när allting är stängt under helgen, utan göres helt enkelt på måndagen. Som jag skrev i förra inlägget så kickar jag igång en nystart i träningen. Äntligen är jag så gott som symptomfri från pollen och kan träna upp konditionen igen, samt köra tuffare på styrkan. Det blev ett Body Pump pass, 55 min, och 20 minuter på cross-trainer. Så skönt att känna sig kraftfull igen! Det är som att få en stor del av livet tillbaka! Jag kan andas! Efter träningen blev det ärenden på stan. Jag handlade till en jättegod middag: Kyckling i Uncle Ben's sås - curry - och i den röran slängde jag i två äpplen, en liten majsburk, 250 g konserverad ananas, en orange paprika, ett par-tre nävar stjälksellsei (eller va de heter). Till det: Kokt färskpotatis i bitar blandat med stekt rödlök (tål ej rå) och tre olika sorter av körsbärstomater 300 g, överhällt med olja och generöst saltat. Fy fasen vad kockrent det blev. Det godaste jag har lagat (igen)(åh nej, här är vi inte rädda för att skryta inte)(jag är för fan bäst)! Alltihopa väldigt magert och nyttigt! Det blev endal matlåder. Det är bra för de går åt. Jag vet vad jag ska äta till frukost imorgon! Lätt alltså! När jag ändå var nere på stan å lullade runt passade jag på att lägga mig i solbehållare en halvtimme och hämta ut mina böcker inför sommarkursen. De verkar väldigt spännande och jag ser så mycket fram emot att läsa dem. Med de böckerna hade jag även beställt Jens Lapidus seriebok som nyligen släppts. Ska bli underhållande läsning när jag är klar med den roman han publicerade innan Aldrig Fucka Upp.

Ikväll
Ikväll ska jag njuta av hur bra den här dagen känns och har kännts.
Kanskkollar på ett avsnitt med Prison Break till. Sitter förmodligen här vid datorn en stund till. Blir nog ett par goda mackort till kvällsmat: Rostade "Fiberrost" med paprika-philadelphia, bostongurka och vitlökspulver på. Jag är verkligen vitlöksoholic! Luktar alltid lite vitlökigt, haha. Obligatoriskt är den stora tekoppen English Breakfast Tea med mjölk i. Annars känns inte mackorna lika goda!

Ger det ett nytt försök!
I veckan som kommer tänker jag göra ett nytt försök att komma igång med träningen efter pollenperioden. Förra veckan gick det ju inge bra eftersom jag på onsdagen var med på ett Step-Up pass (ni kan läsa min finfina step-up poesi i ett tidigare inlägg, helt kart värd att läsa): Resultatet av det idiotiska upp- och nerfjantandet på en bräda var fem dagars ihopkrympta vadmuskler. Alltså kunde jag inte träna mer denna vecka. Men imorgon kör jag igång igen! Från 2 pass i veckan med Body Pump, som jag körde under pollenperioden, kommer jag utöka med konditions- och/eller rörlighetspass med styrka i gymmet 3 ggr/v. så att träningstillfällena är 5 st/v. Förmodligen lägger jag på lite kondition efter Pumppassen också.

Kondition :-)
För konditionen kommer jag mest köra spinning (zone), men det lär väl bli endel på cross-trainer också. Funderar på att lägga över en ljudbok i MP3-spelaren och lyssna på samtigt. Min erfarenhet är att om man inte tänker på att man tränar så orkar man mer. Hittills har jag kört dace/techno i lurarna och det funkar ju bra. Men man kan ju alltid testa om det finns något bättre. Egentligen är det styrka (maskiner/fria vikter i gymet, samt Body Pump) som är min träningspassion, men konditionen gör mig så pigg och glad till vardags. Jag längtar verkligen!

Ska man verkligen hålla på å sätta massa mål?
Jag funderar på lite mål och träningsbelöningar. Det här med mål är ju viktigt enligt alla hälsomagasin och hurtbulle-experter. Men jag vet inte riktigt om jag tror på det... för att träningen ska vara och förbli en del av ens liv tror jag att man ska se träningen som ett mål i sig. Alltså att man redan är i målet när man tränar. Det är ju dessutomså individuellt ad man klarar av i form av träning och hur man kommer att se ut med uthålligare eller explosivare muskler. Att sätta ett realistiskt mål innebär ju att man måste kunna förutsäga vad man är kapabel till att uppnå. Samtidigt: Sätter man ett mål så existerar ett underförstått budskap om att man inte är nöjd i nuläget. Och då har man ju missat totalt vad träning handlar om! Att röra på sig, att jobba för sin egen hälsa, att känna musklernas fulla kapacitet... det är själva essensen av nöjdhet för mig! Att träna och tänka "jag är här, jag kan röra mig så här fort, såhär smidigt och jag kan generera såhär mycket styrka" är att vara så nära sig själv som det bara går - är att vara NÖJD!

Belöningar är ju coolt, asså!
Men belöningar är ju alltid kul! Den största belöningen är ju som jag nämnt ovan att befinna sig i träningen och må bra fysiskt och psykiskt av den! Men det blir ju liksom överroligt om man hyllar sin träning genom belöningar ibland. Jag kanske inte är så himla fint inställd till mål, men en form av mål kan jag ändå sätta, som när de är uppnådda belönas med en liten present till mig själv! De målen kan få handla om tid. Så när jag har tränat minst 5 ggr/v under en si och så lång period så får jag en pryl! Detta är prylar jag vill ge mig själv i belöning:

1. Träningshandkar med handledsstöd till styrketräning. Mina nuvarande handskar har inget stöd för handleden och jag börjar komma upp i så tunga vikter på Pumpen nu att jag behöver stabilisera upp dem för att palla att lyfta tyngre. 
2. Nya träningsskor. Mina nuvarande har ingen friktion kvar så jag glider lätt på Pumpen. Speciellt när man gör utfall, då känns det som att man ska glida ner i spagat... Dessutom är skorna för tighta på bredden... jag har inga söta smala flickfötter utan mina Kalle Ankafötter behöver lite bredd att svettas på. Som det är nu somnar fötterna efter 20 minuter på Crosstrainern eller spinningcykeln och efter en timme på Crosstrainern får jag stora vattenblåsor på fötterna. Det är visserligen lite kul... för jag kan inte sluta peta på dem och fascineras över hur stora de är och undar över vart allt vatten kommer ifrån. Är det ens vatten? Jag tar det för givet bara för att det heter vattenblåsor... men om det är vatten skulle man alltås kunna dricka det? Så om man är ute i öknen utan vatten av någon anledning ska man ta på sig för små skor så man kan dricka ur sina vattenblåsor! Mia Wilander - överlevnadsexpert! Kids, do try this at home!

1. En träningsmatta. Inte en sån där salt tunn youga-sak utan en som man kan göra sit-ups och dyl. på. Vill kunna träna lite hemma när andan faller på.

Jag är övertygad att jag kommer på fler grejer jag vill ha sen, men tills vidare så tycker jag detta är skitbra belöningar!

Veckan som kommer:
De här passen tänkte jag gå på i veckan som kommer. Kan bli eventuella ändringar i helgen beroende på vädret, dock. Är det fint väder kanske jag och Fredrik åker på en gullisnutt-dejt på Grönan bara för att vi är så himla vuxna av oss!

Måndag: Body Pump + minst 20 min Crosstrainer
Tisdag: Zone 2 + styrka i gymet
Onsdag: ska fan testa Pilates!
Torsdag: Body Pump + minst 20 min Crosstrainer
Fredag: Zone 3 (morgonpassa = sköööönt) + ev. styrka i gymmet
Lördag: Vilodag
Söndag: Zone 3 + ev. styrka i gymmet

Två dagar i rad har jag varit på dåligt humör. Känt mig helt olustig och lättirriterad. Inte tyckt att det finns mening i något jag gjort. Jag tror jag börjar komma på varför nu: Vädret har varit mulet och kallt i fem dagar nu och när jag inte är ute i solen och njuter av sommaren så har jag helt enkelt inget vidare till liv. Väggarna faller över mig! Ser fram emot 0! Som idag till exempel: Ska åka till Willys och storhandla (yay.......) och efter det: göra 0! Utan plugg är mitt liv ganska innehållslöst och med plugg är mitt liv ganska stressigt. Jag tränar på gymmet, det är det enda.

Vet inte riktigt vad jag vill fylla mitt liv med. Helt klart är att jag behöver lite fart, lite händelse. Men vaddå? Visst jag har mina kompisar, men de kan ju inte ses hela tiden. Kan ju inte ta med i beräkningen att de ska rädda mig från tristess? Blä... känner mig så grymt ensam!

Förmodligen går min leda över i samma sekund som solen och värmen tittar fram igen. Mitt humör är så beroende av vädret. Varje vinter blir jag deppig, sen världens gladaste på sommaren. Vet ni vad? Jag HATAR att bo i Sverige! Jag måste ju vara sämst rustad för att bo i Norden? Det värsta jag vet är att frysa, jag blir hyfsat deprimerad av mörker och jag hatar snö om jag inte åker utförs på den (vilket jag aldrig gör eftersom jag aldrig har råd). Utöver det har jag kylakänsliga öron, så blir det för kallt på i dem får jag supersmärta, illamående och huvudvärk så jag knappt kan stå upp. Igår när vi gick och röstade var det inte direkt idylliskt varmt utanjust så härligt kallt som det bara kan vara i Sverige i juni... då fick jag ont i öronen på det viset! I JUNI!!!!! Fy fasen vad jag hatar att bo här (grattis Sverige btw på nationaldagen... Guuud va jag firar........).

Nej, jag behöver helt enkelt lite mer att fylla mitt liv med. Något som tar mig upp ur sängen på morgnarna. Några förslag?

Jag lovade er snyggbilder så här kommer de!

Men äsch va min gamla hårfärs ställde till det hos frisören. Jag gick dit och tänkte mig guldblond med ljusblonda slingor. Om inte det skulle gå: Klarrött hår med mårkröda slingor. Känns ju som att håret ska göra en glad på sommaren... Men eftersom jag naturligtvis färgat kalufsen svart förra året kunde håret bara blekas till viss del. Därför blev jag brunhårig med lite olika nyanser som skiftar. Faktiskt: Fyra nyanser av brunt! =S Just vad jag var beslutsam om att inte ha. Får nöja mig med att det är lite blonda slinger i som knappt syns. Men kameran fångade upp nyanserna fint i alla fall! Jösses vad varmt det var att sitta hos frisören... ute var det tokvarmt och inte ett moln på himlen (den härliga måndagen om ni kommer ihåg). Blekningen värmer ju bara den med alla sina läskiga trollformler och medelpulvertjosan. Sen fick jag ha den här värmeapparaten runt huvudet för att geggan skulle verka fortare. Grejjen var att jag hade kjol på mig som naturligt åker upp lite när man sätter sig ner. Så frisörstolen som självklart var av skinn fick en angenäm pöl av Mia-svett. Fy fan va stolt jag var... för att inte säga omåttligt generad! Den där värmeapparaten satt jag under två gånger. Naturligtvis kunde jag inte låta bli till att tacka ja till en varm kopp kaffe (vilket påminner mig om att jag inte druckit en droppe svartvätska idag... nej inte ens cola zero... går och sätter på bryggaren medan jag skriver). Men faktiskt blev jag grymt nöjd med att min 8 cm långa utväxt är borta. Jag kan ha utsläppt hår vart jag än går ända sen i förrgår.

Dagen idag ser såhär rolig ut: Mulet och regn precis som igår. Dessutom ser regnet skitigt ut eftersom jag inte gjort rent glasögonen. Sedan blir det plugg fram till Fredrik kommer hem ungefär vid halv fyra. Varför ska jag sysselsätta min vältränade hjärna med studier tänker ni, efter allt gnäll om plugg och skittentor med mera, som jag whinat om här på bloggen. Jo, även töntiga (cool-töntiga) plugghästar kan lata sig ibland. Sista kursen på höstterminen 2008 var en grundkurs i psykologi 7,5 p. Det kanske låter Dr. Phil-intressant, men sanningen att säga så var det lika slitigt som att klippa gräset på golfbanan med nagelsax. Neurologisk psykologi var jätteintressant, vi fick lära oss var i hjärnan rädsla, minne och fanens moster sitter. Det har jag naturligtvis glömt bort nu. Psykodynamisk psykologi var rätt coolt också. Den bygger på psykoanalysen som pervogubben Freud knåpade ihop.  Men så kommer den här klassiska amerikaniserade boken som psykologin envisas med och förstör alltihop. Då är det namn och grupperingar och intelligenstest och fler namn och tre miljoner termer och termiter. Är man intresserad av psykologi är det nog intressant, men psykologin är väl inte mitt favoritämne om man säger så. Meh, varför inte? undrar du. Och det kan du ju få undra, men jag kan lika gärna förklara. I mina tankar är människan en interagerande varelse (vilket innebär att hon är delaktig i relationer, andra människor och sin omvärld) och hennes beteende formas utav världen omkring henne. Jaha, men det är ju psykologisk socialpsykologi (snubblar upprepade gånger på tungan när jag säger det där högt) säger den som vart med förr. Jo, visst fasen är det väl kanske det, men jag menar att det är väl coolare om man kan hjälpa och assistera massor med individer när man jobbar på en samhällelig eller institutionell (antidyslexiord!) nivå; än att man kan plocka den enskilde, hjälpa den, bara för att se den falla tillbaka i samma mönster utav omgivningens påverkan igen. För att exemplifiera: Är kvinnomisshandel ett individuellt problem eller ett samhälleligt problem (det är en perspektivfråga så inga rätt eller fel finns)?  Visst måste psykologi finnas, men jag är nog inte rätt person för att ta på mig Freuds Oidipuskomplexa roll. Hur som haver barnen kär, det var i alla fall ungefär en tredjedel av våran klass som klarade den tentan, för det var så sjukt (eller psykopatologiskt) mycket att läsa in och komma ihåg. Tack och lov var jag en av dem som klarade tentan!
   Till saken hör att på högskolan har man inget vinterlov. Så direkt efter började den kurs som jag fasat för sen skolstarten: Forskningsmetodik. Jag är ju inte bara dyslektiker utan har även dyskalkyli (som dyslexi fast med siffror, samt svårighet att läsa kartor, tabeller, diagram etc.). Den kursen var lika tråkig som tennis på TV. Nå, jag är nu inte dum i huvudet även om siffror hoppar runt för mig, så jag fixade den kursen också. Men sen ska ni veta att jag var helt slut i hjärnan efter de båda kurserna. Då kommer den som ett brev på posten: Personlighets- och socialpsykologi. Jag gjorde mitt bäste för att lura hjärnan till intresse. Satt kvar i skolan för att skriva rent anteckningar etc. Men hjärnverket behövde en vilopaus så efter halva kursen tog den sin vilopaus och bannlyste min självdiciplinerade vilja bakom spakarna. Enda frånvaron läsåret 08/09 var den gången hjärnan satte mig på plats. Och eftersom jag läst grundkursen i psykologi hade jag tillräckligt vett att släppa kontrollen en kurs. Jag gjorde medvetet valet att vänta med den andra psykologikursen till sommaren. Så här sitter jag nu, lite mer utvilad än sist, med tråk-böckerna redo för att läsas och disikeras. I sommar ska denna kurs pluggas in (hälften är ju redan inpluggad lite sen i våras), samtidigt som jag läser ungdomssociologi på halvfart. Roligt är det kanske inte, men jag har nog bättre förutsättningar att tycka att det är intressant än tidigare.

Så idag ska jag alltså plugga några timmar, sen fixa middag när Fredrik kommer hem och klockan 19:00 ska jag gå på step-up. Ni vet, hoppa upp och ner på en bräda som om det fanns dåligt med trappor i världen. Det ser så grymt klämkäckt ut, men i själva verket har man håll och kämpar med att hålla kvar andningsapparaten inombords. Kanske inte vanligtvis, men detta blir mitt första konditionspass sedan pollenperioden kom i april. Håll tummarna för mig så jag inte får astma. =)

Nu ska jag ta påtår i min läppstiftindränkta kaffekopp! Tumregel: Inget plugg utan kaffe!

Så otroligt genomhärligt livet är! Solen skiner och diskmaskinen låter som fågelkvitter! Jag har gått upp denna måndag och tagit en långdusch med ansiktsvård och benrak (så nu är de raka). Fortsatt med att läsa min i nya egendesignade träningskalender om hur man kan lägga upp träning, mat etc för att må bra. Det vet jag redan, men så härligt att sitta och drömma om träningen nu när man inte har hunnit träna på två veckor!

Den underbara dagen idag:

• kl 13:00 ska jag toppa och färga/slinga håret. På en salong jag inte provat tidigare men hört mycket bra om. Jag återkommer såklart med snygg-bild!
• kl 18:00 Body Pump i en timme. Har som sagt inte tränat på två veckor, men jag tänker lasta på lika mkt vikter på stången ändå. Jag är laddad! Såååå laddad!
• Däremellan kan jag välja att göra lite vad jag vill. Det är så sweet att jag inte vet vad jag ska göra - allt känns kul! T.o.m. tvätta känns kul!

Igår var också en underbar dag. Jag och Fredrik gick ut efter frukosten och la oss på en gräsmatta i närheten. Superskönt, avslappnande och ganska så fort svettigt. Vi blev som salta sillar av svetten! Jag har ju fuskat lite och legat i burk, så jag brände mig inte. Men Fredrik fick en nyans av trendigt skär på överkroppen. Rosa är coolt!
   Sen gick vi till Fredriks föräldrar som båda firades för att det var mors dag och för att hans pappa fyllt år, nämner inga siffror men halvvägs 100. Där vara alla syskonen och Sjalle och Amanda (Fredriks äldsta lillebrors sambo och barn). Glass och bär - MASSOR MED BÄR - Gud så gott!
   Jag saknade att vara med mamma igår på morsdag, såklart. Skrev en dikt till henne i det förra blogginlägget. Läs gärna och håll med om att hon är bästa morsan evvah!

Nu ska jag ta å nysa lite! Hej då!

Microblogg/bloggy
Suttit på www.bloggy.se och microbloggat med växande faschination. För er som inte vet vad det är: Blandning mellan chatt, blogg och forum, för att förklara det enkelt. Ni får kolla helt enkelt, bara att joina (jag heter miamant där också). Anyways... på bloggy sitter jag och skickar ut små notes ibland, talar om vad jag gör eller hur jag känner. Sjuka är att 9 av 10 gånger så har det handlat om plugg. Att jag tar en pluggpaus, att jag återgår till pluggandet, att jag är trött på att plugga, att tentan närmar sig etc. Men det är verkligen så att jag inte haft tid för något annat än att plugga. Sista två veckorna har det bara varit plugg från morgon till kväll.

Socialt stöd och uppmuntran
Och så nu när jag kommit hem ifrån tentan så tänkte jag på vilken tur det var att jag hittade bloggy eftersom det är den enda sociala aktivitet jag har hunnit delta i, i princip. En löjlig sak med det hela är att jag fick nys om microblogging i min kurslitteratur som jag läst inför tentan idag. Författaren (sociologen) hade analyserat bl.a. microbloggning med olika sociala teorier. Det heska med den här berättelsen - och huvudpoängen i detta inlägg - är att jag precis tänkte skriva på Bloggy att jag var tacksam för att kurslitteraturen lett mig dit...( ! )

Jag är en tönt!
Men jag skrev det inte. Det kommer en tid då även jag måste inse att den som sitter längst fram i klassrummet, citerar teoretiker om reklaminslag på TV och vill visa hela microbloggvärlden hur plugget påverkar ens liv, inte är cool! Och jag är ju cool, coolast. Jag skrattar åt ordvitsar, men bara coola ordvitsar. Så jag är cool.

Vad är det som är så coolt med mig?
Faktiskt så kvarstår faktumet att jag inte vet vem jag är. Tänkte dra en paralell om en teoretiker som talar om hur identiteten urholkas. Jösses. Nej. Hur säger man nej på ett coolt sätt. Ofta? Orka? Fuck No! Mm, det lät bra... det är ngt actionmovie över Fuck No! Och vid huvudvärk vänder man bara på det så blir det No fuck! <<< där kom ordvitsen. Fuck yeah! Hur som helst, ingen paralell. Jag ska förklara det här utan uppbackning av snubbar som är töntigare än mig. Jag måste ju ha något som fyller tomheten som all mental ansträngning lämnar efter sig. Efter varje tenta kommer det här tomrummet och jag har undrat varje gång vad jag ska fylla det med. Som att jag har glömt bort vem jag var. Egentligen skulle det väl innebära att jag kan göra en ny Mia efter varje tenta? Hitta nån hobby (nåt coolt). Köpa nya kläder - för kläder = identitet. Och såklart skriva utförliga blogginlägg om vem jag är - bara så att alla vet! Men snart kommer det ju en ny kurs och då drattar jag dit igen! Jag blir så hänförd av alla teorier och att läsa om hur samhället byggs upp. Rycks med av det problematiserande sättet att tänka. Vill hitta vänner online att diskutera stora tänkare med. Så förstås plugget inför tenta, som jag hatar men inte tycks leva utan.


Jag är en cool tönt!
Ohjälplig är jag. En riktig plugghäst. Jag skulle till och med kunna tänka mig att fortsätta och doktorera. Men jag vill ju så gärna vara något mer än det. Jag vill inte vara mina funderingar om världen. Det kan omöjligt vara min personlighet. Jag vill stå på min egen scen, inte läsa om den och vara publik till den. Jag vill vara i mitt eget rampljus, inte rikta strålkastarna mot postmoderna teoretiker. Men om jag ska vara huvudrollen i mitt eget liv så måste jag veta vem jag är. Och eftersom jag inte vet vem jag är kan jag ju lika gärna välja vem jag är. Det måste vara något som håller, både mitt i och emellan kurser. Så plugghäst-tönt kommer jag inte ifrån. Men jag vill ju vara cool också (nu när man ändå väljer fritt). Så visst fan är jag cool. Då har jag täckt in de viktiga egenskaperna. Varandras motsatser, vilket innebär att de rymmer allt där emellan. Jag är alltså en cool tönt och allt däremellan! Tack för mig, ni kan applodera nu!

Idag har jag inte haft den bästa dagen i mitt liv. Har haft sådan ångest för tentan imorgon att jag inte kunnat plugga ordentligt. Ångestattacken vill komma men jag tvingar tillbaks den. Efter tentan (när jag kommit hem) kan det få komma hur många attacker det vill. Men jag nästa aldrig ångestattacker längre så det är nog lugnt.


Jag vet inte om jag kan det här... 20 teoretiker, varav 3 viktiga och 3 mellanviktiga... De 6 som är mer eller mindre viktiga blandar jag iho hela tiden. Allas teorier påminner om avrandra på olika sätt så det är svårt att hålla isär... Detta var ena boken. Andra boken har jga koll på... behöver bara överskådligt titta på en handfull begrepp för att kontrollera att de fortfarande sitter. Tredje boken har jag några sidor kvar att skrivftligen sammanfatta klart i. Sedan ska jag träna på det, men jag tror inte det är några jätteproblem. Det är den första boken som är svårast.

Tentan är på eftermiddagen halv tre imorgon. Jag hoppas innerligen jag kommer kunna somna ordentligt och sova hela natten fram till 7. Då ska jag gå upp för att åka till skolan och sitta där och plugga fram till lunch då jag ska luncha med en lika nervös klasskompis. Jag hatar att känna att jag inte har allt under kontroll, men min hjärna tycks vara pressad till mos idag och att sitta uppe å nöta mer hjälper nog inte. Så lite Lapidus Aldrig fucka upp för att tänka på annat och somna (jag somnar alltid genom att läsa).

Nu känns det som mitt liv är i kaos. Jag har av olika anledningar låtit saker "förfalla" (låter visserligen överdamatiskt) på senaste tiden. Men nu är det snart dags att vända kaoset till någonting konstruktivt och uppiggande. Strukturen jag skapar omkring mig ska ju tjäna mig, inte ta ner mig. Jag är glad över att jag har den här bloggen och jag är jätteglad över alla ni som läser den. Det hjälper mig mycket att nu skriva om de mål - både långsiktiga och kortsiktiga - som jag har, här på bloggen och dels få en översikt på det, dels skriva ett kontrakt med mig själv. De hinder som jag låtit mig styras av är snart förbi: Sociologikursen som tvingat mig nedprioritera allt annat är snart slut (tentar den på fredag); pollenperioden som har gjort det svårt/omöjligt att träna kommer nog snart att lugna sig lite; PMS:en som kommit lägligt för att ta energi såhär när jag har mycket att ta tag i slutar strax efter mensen som borde komma inom några dagar; den onda känslan i benhinnerna på smalbenen håller på att ge sig.

1. Hälsa: Ska införskaffa en tränings/hälsa-kalender ifrån bokhandeln för att få en inspiration till att återta bra hälsa igen: Byta ut tröstätandet emot härliga jordgubbar och melon. Komma igång med träningen igen: Body Pump 2 ggr/vecka, kondition 3-5 ggr/vecka, styrketräning i gymmet 2-3 ggr/vecka (belöning solarie - inte hälsobefrämjande men självförtroendeskick). Spara pengar till nya träningsskor, handskar med handledsskydd, samt en schysst pulsklocka. Föra "dagbok" över matvanor så jag äter tillräckligt med frukt etc. Bonus: Mår kroppen bra mår själen bra!
2. Studier: Omedelbart ta kontroll över kunskapen denna kurs: Idag: Skriva klart all översikt + träna inför tentan. Imorgon: Träna, träna, träna. På fredag morgon/förmiddag: Repetera och ladda mentalt inför tentan på eftermiddagen. Det här kommer att gå hem! Efter kursen: Lägga upp en planering över sommarkursen (ungdomspsykologi) och studierna av den kurs jag "hoppade över" i vintras (personlighets- och socialpsykologi). Sedan: Följa planeringen! =) Bonus: Studera är riktigt kul med rätt struktur! 
3. Städa: Det jag prioriterat sist under denna tid är verkligen städning, diskning, tvättning etc. Jag trivs inte alls i denna äckliga röra. I helgen ska allt bli frächt igen och därefter ska jag hålla den ordningen. Bonus: Har varit oreda så länge så att jag längtar efter att städa och fejja. (omg!)
4. Vänner: Jag längtar så mycket efter de personer som står mig närmast (vänner och familj). Ser så mycket fram emot att ha tid och energi att umgås med dem igen. Bonus: Extra kul att träffa alla när jag inte varit så social sista tiden.

Men jag måste också berätta om vad jag ser fram emot:

1. På lördag ska bästisen och hennes sambo döpa sin gullunge =)
2. Ska till frisören på måndag. Blir radikal förändring... foto kommer!
3. I augusti åker jag och några vänner på kryssning - det ska bli fett skojj!
4. Har lite filmer på bio jag vill se (Startrek-filmen och i juli Harry Potter bland annat)
5. Skansen med mamma, Bengt och har jag tur också plastbrorsan.
6. Gröna Lund med pojkvännen: Dejt tema barnslig, haha!

Har det hänt något på senaste tiden då?

1. Ja, plugg såklart... =/
2. Har kommit igång med microbloggande på http://bloggy.se (heter Miamant där också), det är fett skoj och härliga människor där!

Klart slut för denna gång! Tack för att ni läste! *kram*

Grattis Norge, i efterskott på nationalsagen och till segern i melodifestivalen!

Vann rätt låt?

Jag får ståpäls av Malenas opera, men i verserna tycker jag tonarten (eller vad det heter - är ingen musiknörd) verkar vara för låg för henne, hon svajar på rösten. Dock, hur verserna än går glöms det bort i refrängerna då hon går från lägsta parkeringsplan till taket på skyskrapan i sin sång... Det låter nästan magiskt. Men det räckte inte med bara bra refräng, tydligen. Juryn har nog inte röstat på henne utan det hon skrapat ihop måste kommit ifrån folket.

Men Norge gjorde bra ifrån sig. Jag röstade på dem och blev därför väldigt förvånad när de vann. Kul att artisten hade skrivit låten själv också!

Fredrik i tårar över att Balkan Girls inte vann!

I knappt två veckor är det plugg oavbrutete som gäller. Enda avbrott blir Body Pump, som ag dessutom ska gå iväg och köra nu. Pumpen går bra, har höjt några gånger på vikterna. Det ger kickar när musklerna gör så ont att man får tårar i ögonen... då bygger man på dem! Men va fan hjälper det på tentorna? Om jag failar tentan på fredag nästa vecka kommer jag ej in på kursen nästa termin... ÅNGEST!!!!

Puss på er!

Datorna pajjade, köpte ny hårddisk, den ville inte funka med min dator, men datorn ville tydligen funka igen med någon kabel den inte haft förut. Hårddisken ligger oanvänd, den fungerade inte i Fredriks dator heller.

Men nu är jag och datorn tillbaka. Vad har jag missat att skriva om?

1. Vi har gjort om i lägenheten: De tyger som förut var vinröda och svarta har blivit gulgröna och turkosa, i gott sällskap av några detaljer (lampor, salt- coh pepparkar, ljuslyktor etc). Dessutom har 2,5 vita Billyhyllor ställt sig i köket längs väggen - så skönt med massa plats för allt skit!
2. Kurs påbörjad och avslutad: Pedagogik med en hel del identitet och kultur. Jag väntar på resultat, men är lite orolig för att man skulle ha anmält den (gjorde inte det eftersom det var hemtenta). Imorgon (onsdag) börjar den sista kursen för läsåret: sociologi.
3. Sommarkurser sökta. Jag hoppas på att komma in även fast jag gjorde sen anmälan. Skulle ha jobbat i sommar egentligen, men tackade nej till jobbet eftersom det skulle innebära mindre pengar än om jag skulle studera på sommaren också. Jag är visserligen inte girig vad gäller lönen jag arbetar för, men även jag har gränser!
4. Flytt planerad: Dags att hitta en tvåa... helst bostadsrätt men även hyresrätt går bra. Kriterier, gångavstånd till Fredriks jobb och till tågstationen. Fler kriterier: Rimliga priser!
5. I övrigt präglas mitt liv av pollen, pollen, pollen, pollen, pollen... Jag är helt slut! Försöker träna ändå, men det går inte så bra: Har fått dra ner från 5 gånger i veckan till 2 gånger i veckan. Jag har med andra ord skippat konditionen och kör bara Body Pump. Det sjuka är att jag blir trött rent konditionsmässigt (får inte så mycket luft) innan jag blir trött i musklerna. Har inte höjt några vikter på ett par, tre veckor nu. Men jag håller på att bli galen av att inte få träna! Om det bara kan regna ur ordentligt en dag kan jag nog läggapå ett lätt konditionspass eller två, i veckan.

Återkommer snart med nytt inlägg!

Jag skulle ha skrivit ett inlägg i måndags tänkte jag, men då pajjade min hårddisk.  Vad märkligt livlös man känner sig utan sin dator... =(

En ny hårddisk är på väg dock, så jag kommer att återuppta skrivandet lite mer ingående när jag får sitta vid min egen dator.

Annars händer inte så mycket utöver det vanliga. Jag tränar och är lite skoltrött, snön fortsätter komma som ni ju vet - men jag är inte rädd för den för jag har köpt (svindyra) vattentäta gympaskor... med studs i!

Hoppas jag får hårddisken snart. Until then: Brb!

Drömmen
I morse vaknade jag av en hemsk dröm: Jag satt i en konstig tentasal  med öppna bås (som ett sådant kontorslandskap man ser i amerikanska filmer (t.ex. i första Matrix-filmen) och skulle skriva psykologitenta. I varje bås fanns högtalare där de spelade musik och i mitt bås fanns också en väggklocka som lät förfärligt högt. Jag förklarade för tenta vakten att jag har dyslexi och inte kan konsentrera mig med klockan där (eller något annat ljud, men det sa jag inte i drömmen). Tetavakten blev grinig och det hela drog ut en timme på tiden för att få klockan avlägsnad.
   När jag, stressad över tiden som slösats och musiken som störde, läste jag första uppgiften: Jag skulle ur ett psykoanalytiskt perspektiv besktiva tre makabert våldsfyllda filmer, varav en var "Saw". Då bytte jag plats i drömmen och hamnade, med min penna i handen och tentan framför mig, vid någon stor tom lokal som skulle kunna tjänstgöra som fabrikslokal (ni vet, med gråa tegelväggar, skitiga gamla fönster och smuts på väggar och tak). En meter framför mig låg sovandes (sövda) i en hög en kvinna och en man, ihopsydda (med tråden kvar) i armarnas och benens hud på ett sätt som liknade én kängas snörning.
   Kvinnan vaknade och i hennes ansikte kunde jag med lätthet läsa paniken. Men någonstans i sitt sinne bevarade hon lugnet för hon rörde sig inte med annat än nacken och överkroppen ens när hon upptäckte hur det låg till. Jag förstod att hon var mycket förslagen. Sedan kom ännu ett klassiskt dröm-hopp. Jag befann mig i kvinnans kropp nu - alltså, jag var kvinnan. I ett ögonblick av stillhet, som innan katastrofen, vaknade mannen jag var hopsydd med. Också han bände på sin överkropp med både nacke och huvud i samma rörelse för att förmodligen både vakna och sömndrucket bestämma situationen i samma rörelse. I hans ögon kunde jag inte läsa panik: I hans ögon kunde jag läsa frenesi, nästan som en blixt blixtrade till i hans ögon och hela hans väsen tuggade fradga. Han slet sig loss och jag kände hur båda mina armar och båda mina ben slets sönder på ytan. Smärta i drömmen är något helt otroligt. Jag skulle vilja uttrycka det som den högsta formen av  symbolik. Den beskriver hur man kan känna något utan att känna det (hur nu det är möjligt) och blir genom det även den högsta form av empati!
   Jag såg mina armar utan hud, jag såg rött kött och jag säg även mig själv (kvinnan såg sig själv) behålla det relativa lugnet som verkade vara en kärna utan vars förekomst inget kunde existera: Kvinnan överlevde och mannen dog.
   Drömmen fortsatte ett tag till efter att ha gjort ännu ett hopp. Det intressanta är att den innehåller så mycket material som kan vara föremål för tolkning. Även ett "budskap" från mitt omdevetna (om man ska tro psykoanalysen) där på slutet.

Vad har hänt sen sist?
Nu sitter jag klockan 07:00 på morgonen och försöker avsluta det här blogginlägget. Jag ville inte sova mer, för jag har en tendens att fortsätta samma drömmar när jag somnar om. Om det är en mardröm är det ingen bra start på dagen... Hur som helst tänkte jag berätta lite om vad som har hänt sist:

• Jag har sett på Saw - uppenbarligen! "Saw IV" och "Saw V" har jag sett över två dagar. Jag är överförtjust i vidriga skräckfilmer och jag mår riktigt illa av att se dem. Förmodligen är det filmernas förmåga att beröra så djupt och inge sådana starka känslor, som fascinerar mig så otroligt. Sen att jag inte kan hantera det är en annan femma, haha. Jag kan betala det priset gladeligen.
• Jag har spelat magic. Två drafter - en stor och en liten - i söndags. Först var jag en av tre som delade på förstaplatsen (av sju) sedan kom jag sist (av fyra). Jag gjorde misstaget att försöka spela femfärgat utan att riktigt få några bra kort. Men man lär så länge man spelar. =) Och igår byggde jag om min Devour lek, samt beställde kort till den så jag slipper sitta med lappar. Jag är rätt så nöjd med den. Det är jättekul att klura på lekar. Önskar jag inte hade föreläsning idag så ja kunde sitta hemma och fundera på en ny lek istället.
• Så har jag fått reda på lite angående psykologitentan jag gjorde för någon månad sen. Det var som jag trodde: Endast en tredjedel hade klarat tentan och ingen hade fått VG. Då känns det genast mycket bättre att ha klarat G med väldigt god marginal (låg ungefär mellan G ovh VG). En kompis i klassen redogjorde för omtentans frågor och det verkar som om den hade avgjort mycket lättare frågor. Jag tror att många kommer få VG på den tentan tack vare det. Det grämer mig lite, eftersom jag känner mig orättvist behandlad. Men ibland är livet så: Den som trampar hårt på cykeln blir omkörd av mopeden. Om allting var rättvist skulle vi inte ha några problem i samhället och då skulle det inte behövas beteendevetare.
• För tre dagar sedan pajjade diskmaskinen. Men igår kom Fredriks snälla pappa hit och lagade den. Jag tror ta mej fan att han kan fixa västan vad som helst, han verkar vara en sådan människa. 

Nu måste jag äta frukost och göra mig i ordning för skolan. I'll keep in touch!

Igår var jag hos en klasskompis, eller i hennes farmors lgh som hon ska homestage:a och pluggade. Vi satt och räknade i 6 timmar typ. Men det var trevligt att plugga med en kompis så det gjorde inget att det tog så lång tid. Visserligen fick jag plugga på tåget hem och hemma fram till sen natt, men det gav ju resultat (hoppas jag).

Nu är jag fett glad... det känns som ett ton har lyfts ifrån mina axlar! =D

Glad fredag den trettonde! Må era olyckor vara roliga att se tillbaks på om fem år!